I stało się! ❤️
Za nami pierwszy dzień rozszerzania diety Maksika. Nie ukrywam, że czekałam na ten moment z ogromną ekscytacją. Z jednej strony radość z poznawania nowych smaków, a z drugiej – świadomość, że moje maleństwo wkracza właśnie w kolejny ważny etap rozwoju.
Postanowiłam dokumentować naszą przygodę krok po kroku, dlatego dziś zapraszam Was na pierwszy wpis z nowej serii o rozszerzaniu diety niemowlaka.
Pierwszy posiłek niemowlaka – dlaczego wybrałam marchewkę?
Na pierwszy ogień poszła marchewka. 🥕
To jedno z najczęściej wybieranych warzyw na początku rozszerzania diety. Jest naturalnie słodka, delikatna i po odpowiednim przygotowaniu ma przyjemną konsystencję dla malucha.
Wiele rodziców zastanawia się, co podawać niemowlakowi na początku rozszerzania diety. Marchewka jest jednym z klasycznych wyborów, dlatego postanowiłam właśnie od niej rozpocząć naszą wspólną przygodę.
Marchewka na dwa sposoby – purée i BLW
Ponieważ od początku chcę dać Maksikowi możliwość poznawania różnych konsystencji, podałam marchewkę w dwóch formach.
Purée z marchewki
Pierwsza porcja została przygotowana jako delikatne purée. Dzięki temu Maksik mógł spokojnie poznać nowy smak i konsystencję.
Purée wyszło idealnie gładkie i aksamitne, dokładnie takie, jakie powinno być podczas pierwszych prób rozszerzania diety krok po kroku.
Marchewka w kawałku metodą BLW
Drugą formą była miękka marchewka podana w większym kawałku, zgodnie z założeniami BLW.
Coraz więcej rodziców zastanawia się: BLW od czego zacząć? Jednym z popularnych sposobów jest właśnie podawanie dobrze ugotowanych warzyw w formie łatwej do chwycenia przez małe rączki.
Maksik mógł samodzielnie dotknąć marchewki, obejrzeć ją, ścisnąć i oczywiście spróbować. To nie tylko nauka jedzenia, ale również świetne ćwiczenie koordynacji i poznawanie świata wszystkimi zmysłami. ❤️
Jak przygotowałam marchewkę w Thermomix TM7?
Nie byłabym sobą, gdybym nie wykorzystała mojego niezastąpionego pomocnika w kuchni. 😊
Do przygotowania pierwszego posiłku Maksika użyłam Thermomix TM7.
Gotowanie na parze Thermomix
Marchewkę ugotowałam na parze, dzięki czemu zachowała swój naturalny smak oraz wartości odżywcze.
To jedna z funkcji, które najbardziej cenię podczas gotowania dla niemowlaka. Nie muszę pilnować garnków ani martwić się o odpowiedni stopień ugotowania warzyw.
Idealna konsystencja purée
Po ugotowaniu część marchewki została zblendowana na gładkie purée.
Właśnie dlatego tak często polecam Thermomix dla rodziny – przygotowanie zdrowych posiłków dla dzieci jest szybkie, wygodne i powtarzalne.
Jak zareagował Maksik? 👶
Jak na pierwszy kontakt z nowym jedzeniem przystało, było dużo ciekawości, obserwowania i testowania.
Najwięcej frajdy sprawiło oczywiście dotykanie marchewki i sprawdzanie jej paluszkami. 😄
Nie oczekuję, że od pierwszego dnia będzie zjadał całe porcje. Na tym etapie najważniejsze jest poznawanie nowych smaków, zapachów i konsystencji.
Pierwsze posiłki niemowlaka to przede wszystkim nauka i dobra zabawa.
Nasza przygoda dopiero się zaczyna
To dopiero początek serii, w której będę pokazywać Wam dzień po dniu, jak wygląda rozszerzanie diety Maksika.
Znajdziecie tutaj:
✔️ nasze codzienne doświadczenia,
✔️ jadłospis niemowlaka,
✔️ pomysły na posiłki dla niemowlaka 6 miesięcy,
✔️ przepisy dla niemowląt Thermomix,
✔️ inspiracje na zdrowe posiłki dla dzieci,
✔️ wskazówki dotyczące BLW.
Jestem bardzo ciekawa – od jakiego produktu Wy rozpoczynaliście rozszerzanie diety swoich dzieci? Koniecznie dajcie znać w komentarzach! ❤️
📞 Kontakt: 534 720 821
📧 E-mail: thermoekspertka@gmail.com
